木瓜的作用 你知多少_水果_饮食

木瓜，是否如传闻中具有丰胸的效果？医学界尚未证明，但是木瓜具有美容及食疗的作用，将它当做保健水果，吃吃也无妨。　　1、有助消化　　木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液...[详细]

每天吃香蕉 消百病健身体_水果_饮食

香蕉的确可以治疗许多疾病　　美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传香蕉能降低血压高和中风机会。 香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维质。　　香蕉可即时提升人的功能。研究显...[详细]

吃火龙果的好处 细说火龙果的营养价值_水果_饮食

火龙果，又名青龙果、红龙果。火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外麟而得名。她光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢...[详细]

杨桃的功效与作用_水果_饮食

甜杨桃，适宜当一般水果生食，味美可口，生津止咳，很受人喜爱，少有厌食者。酸杨桃，爱吃酸或耐酸者对其别有独钟，用盐渍、糖渍、糖煮则别有风味，通常作商品加工制造，以制果酱、浸渍、罐头、蜜饯、果...[详细]

西瓜皮用处广 利尿消暑和壮阳_水果_饮食

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。　　把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。　　西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。　　1、消暑利尿　　将去掉外层硬...[详细]

桂圆的营养价值有哪些_水果_饮食

桂圆的营养价值：　　1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效;　　2. 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康;　　3....[详细]

甘蔗的功效与作用_水果_饮食

　　甘蔗能生津止渴、润喉去燥等保健养生功效。另外，甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞*，有“补血果”的美称。下面一起来看看甘蔗的保健养生功...[详细]

哪些水果养生偏方不可信呢?_水果_饮食

　　偏方1：菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化吗?　　菠萝富含维它命b1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，...[详细]

柚子可以治疗什么疾病?_水果_饮食

　　柚子属芸香科植物。一名文旦。中国南方广东、广西等省普遍栽培。果大皮厚肉多，肉可生食。未熟果皮名广桔红或化桔皮及核、果都作药用。　　柚子性味　　果：酸、寒、无毒。　　柚子成分　　皮含挥发...[详细]

如何预防乳腺癌_水果_饮食

　　芒果　　科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中...[详细]