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西瓜皮用处广 利尿消暑和壮阳_水果_饮食

时间:2024-04-07 浏览量:4次
中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。   把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。   西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。   1、消暑利尿   将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。   2、夏季痤疮   绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。   饮汤,一日数次。   方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。   3、健脾消暑   新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。   4、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘   鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。   5、壮阳   西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

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