宝宝防暑降温八妙招 温水洗澡小毛巾垫背

在炎热的三伏天让人倍加难受，特别是宝宝，宝宝活泼好动，特别容易中暑，因此宝宝妈妈要懂得该如何给宝宝防暑降温，来应付高温天气，今天小编为各位妈妈介绍宝宝三伏天解暑降温的8大妙招，妈妈要学会妙...[详细]

八个坏习惯引起痛经 吃太咸喝浓茶喝牛奶

很多女性都有这样的经验：每个月生理期要来报到时，就感觉腰背酸痛，即使是坐着也觉得不舒服……痛经，不仅仅跟遗传和体质有关，跟日常习惯也有很大关系。平常生活中的很多习惯，都可能会引起激烈的经痛...[详细]

五方法缓解头昏脑胀

夏季天气闷热，坐办公室的人，常常会出现头晕脑胀，双眼酸痛等症状，这是因为活动量不够，血液流通不畅，脑部供血不足造成的。那么该如何缓解头昏脑胀的症状呢?下面推荐几种适宜办公族锻炼的方法，帮大...[详细]

电脑族保护视力11招

现在我们已经离不开电脑，工作生活都会经常用到电脑，特别是白领族，每天长时间用电脑办公，电脑用起来很便利，但对眼睛的伤害可不少。电脑族想要健康，很关键的是要保护好视力。那么电脑族如何保护视力...[详细]

颈椎病自我治疗方法

颈椎病已经成为了白领的标志性疾病，颈椎病的生理特点与人的职业有密切联系，因其发病原因大多都是不良的坐姿和一些日常习惯导致的，颈椎病发作时给病人带来了极大的痛苦。那么，日常如何防治颈椎病呢?...[详细]

手足口病的预防方法

日常生活中，我们常说的“手足口病”，其实是一种手足口综合证，是由多种肠道病毒引起的常见传染病，多发于婴幼儿。全年均可发病，常发生在3—11月份，6—8月份为高峰期。这种病传播速度极快，传播范围极...[详细]

七动作预防乳房下垂

女性在乳房发育的时候，要特别注意乳房的保健。例如防止乳房被撞击、挤压，注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧和经常做一些符合健康要求的乳房推托，可帮你预防乳房下垂。下面小编列举7个小动作可以有效...[详细]

白领预防干眼八妙招

随着电视、电脑、手机的广泛使用，长时间看荧光屏，很容易导致干眼症的发生，经常在空调房工作的上班族，整天对着“iPad”玩游戏或埋头发微博者都是干眼症的易患人群。医生表示，干眼症目前已经成为常见...[详细]

缓解痛经的五大妙招

痛经是经期来临的常见症状，全球有80%的女人每月被痛经困扰，而且其中超过50%找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经。痛经给女性的身体和精神都带来很大的困扰，那么有什么办法可以缓解女性痛经吗？可以...[详细]

女性抗衰老八大秘诀

女人都想拥有青春不老的容颜，可是岁月太残酷，随着时间的流逝，女人的脸上也会留下岁月的痕迹，这让女人很苦恼，该如何抗衰老呢?其实抗衰老要从日常生活小细节做起，注意生活细节，优质生活，能够帮助...[详细]