经常用电脑的人如何保护眼睛 需多补充维生素

经常用电脑的人要多补充类胡萝卜素除了β胡萝卜素外，类胡萝卜素家族的其他成员，比如叶黄素、玉米黄素，对眼睛健康的贡献也不可忽视。类胡萝卜素的来源，包括深黄、深绿和红色蔬果，如南瓜、青辣椒、西...[详细]

怀孕睡眠质量差怎么办？怀孕初期睡眠质量不好怎么办？

怀孕以后，妈妈的身体里面有个宝宝，是两个人的生命了。在日常生活中，一些细小的事情都关系着孕妈和宝宝的健康。有些孕妇在怀孕的时候睡眠质量很差，容易失眠。失眠对大家的危害是清楚的，那么怀孕睡眠...[详细]

盐蒸橙子的做法 止咳偏方盐蒸橙怎么做

盐蒸橙子的做法材料：橙子1个，食盐三分之一勺，约2g。做法：1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿。2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法。3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另...[详细]

什么食物叶酸含量多？叶酸含量高的食物有哪些？

现代医学研究表明，孕妇在备孕前三个月开始服用叶酸片，能够降低胎儿畸形的风险，所以孕妈在怀孕的时候，一定要注意补充叶酸来保护孩子的身体健康。其实生活中有很多食物里面都是含有叶酸的，那么叶酸含...[详细]

经常用电脑的人吃什么好 推荐7种食物保护身体

经常用电脑的人吃酸奶好酸奶对于电脑工作者的作用主要有两点：一是保护眼镜，二是保护胃肠。酸奶里面含有的维生素A对眼睛有好处，而喝酸奶，电脑工作者由于长期坐着，身体新陈代谢慢，身体毒素积聚增多...[详细]

夜间多尿怎么回事女性？夜间尿多是怎么回事？

每个人每天正常的排尿次数是8次，当然有时候喝多了水，也就会增加排尿次数。冬天比夏天排尿次数也可能会多些。那如果是晚上睡觉的时候频繁的排尿对于女性朋友来说是怎么回事呢？通过这篇文章的介绍，小...[详细]

风热咳嗽偏方 推荐7个食疗方治疗风热咳嗽

风热咳嗽偏方1：芦根粥做法：鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥，待熟时加生姜，稍煮即可。功效：具有清热化痰、生津的功效。风热咳嗽偏方2：鱼腥草做法：新鲜的鱼腥...[详细]

冬天怎么防止静电？冬天怎么防冻手？

现在已经是寒潮来袭的季节了，有些地方都下起了大雪。冬天要要保暖防寒，相信大家也都做得非常棒，要说这冬天带给人的不一定是寒冷的天气，还有些事情也是非常烦人的，那就是静电问题和冻手问题。冬天是...[详细]

乳房疼痛如何缓解 7个方法更适合缓解疼痛感

乳房疼痛可以通过饮食调理在饮食的方面是需要注意的，多吃低脂肪、高纤维的饮食的。多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物，远离咖啡。饮食应当采用低脂高纤的饮食，食用...[详细]

乳房疼痛乳头痒是怎么回事 6种原因可能引起此情况

乳房疼痛乳头痒或是乳头皮炎刺激性药物容易引起乳头过敏，或擦伤、挫伤、搔抓，又或是细菌、真菌的感染，都可能会引起乳头皮炎，从而导致乳头痒。乳房疼痛乳头痒或是肝郁气滞从医学角度上讲，乳头属肝，...[详细]