-
缓解女性更年期症状的四大饮食妙招_6
1、摄取适量的蛋白质更年期随着性腺的退化,其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。2、较少高脂肪摄入比如像猪油、奶油、牛油,蛋黄、脑髓...[详细]
-
生姜水泡脚有什么好处?有哪些讲究?
很多朋友都会通过泡脚的方式来养生,在寒冷的冬天,多数朋友会选择用生姜水来泡脚。生姜水泡脚好处多多,能够预防感冒,缓解风湿,预防冻疮。生姜水泡脚也有一定的讲究,多了解一些生姜水泡脚的常识,对...[详细]
-
孕吐吐出黄水严重要终止妊娠吗
在怀孕早期产生孕吐反应的状况是较为普遍的一种生理学的状况,不必太过担忧,可是假如呕吐的状况情况严重,呕吐的状况较为强烈的情况下,一定要立即到医院体检,要提升饮食搭配调理,假如呕吐非常比较严...[详细]
-
【口中有甜味是什么原因 】_起因_诱因
日常生活常常有的人说嘴中有清甜味,我们听闻过口臭、口苦口臭,可是嘴中有清甜味好像听起来较为新奇,也有些人觉得嘴中有清甜味挺不错的。那麼嘴中有清甜味是啥原因造成的呢,大家嘴中有清甜味到底是好...[详细]
-
养生小常识:大鱼大肉“吃”掉钙
养生小常识:大鱼大肉“吃”掉钙 摘 要:有人曾做过这样的实验,甲:每天摄入80克的蛋白质,将导致37毫克的钙流失;乙:每天摄入240克的蛋白质,额外另补充1400毫克的钙,将导致137毫克钙的流失。这说明,...[详细]
-
秋季如何养生 秋季饮食要注意哪些
秋季如何养生 秋季饮食要注意哪些 立秋后,在饮食上要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择:1、苹果:中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用,...[详细]