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在北方,春季如何养生
在北方,春季如何养生北方每逢春季就是风大，气候干躁，并且时不时的还会起沙尘暴，风沙打得眼睛都睁不开眼泪直往外流的天气都是常有的事，眼睛红肿，肌肤干躁脱皮，头皮头屑增多，到该如何应对这 ...[详细]
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学会做到这十点健康养生并不难
1、生活有规律 人体跟其他生物一样，有新陈代谢，需要有规律地作息。如今有不少人由于工作压力大长期熬夜，使身体得不到及时休息，而长时间生活在高压环境中，会导致生理机能紊乱，出现胃病、失眠、高血...[详细]
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吃什么健脾补肾比较好
许多的人都以便闯荡好自身的工作压根就沒有哪个時间能够去好好地的用餐的，每日用餐的時间也全是应对的，这样的话会促使自身的肠胃十分的不太好的，遭受一些损害的，非常是一直喜爱暴食暴饮的，都是造成...[详细]
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踢毽子 踢毽子有哪些好处
踢毽子是一种非常古老的休闲运动，不需要花费大量的金钱和空间，只要有时间想要玩，随时都是可以的。踢毽子的好处除了能够令我们放松心情、愉悦身心之外，还能够有效的治疗和预防各种疾病。踢毽子的好处...[详细]
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【萎缩性胃炎的自我疗法】_萎缩性胃炎_怎么治疗_治疗方法
萎缩性胃炎的发生当然不能够忽视有效的治疗，而治疗方法包括自我治疗的方法，其中就是生活当中的一些饮食禁忌，戒烟戒酒，饮食要规律，也要注意正确的使用阿司匹林或者是其他的消炎药物。 1、对慢性萎缩...[详细]
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冷暖水交替洗脸有什么好处
现在有许多的女士，都非常注重洁面对自身脸部的美容护肤实际效果，都觉得洁面也可以让自身脸部形象更强，因此许多女士想了解一下，冷热水更替洁面有哪些好处呢?为你能根据洁面，让自身脸部形象更有限，...[详细]
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蓝莓叶黄素适合哪些人吃
蓝莓叶黄素适合哪些人吃1、想保护视力、营养眼睛、缓解眼疲劳的所有人。眼干、眼涩、酸痛、流泪，需缓解症状者。常使用电脑的学生、老师、上班族，经常熬夜者。预防眼部老化病变，年龄增长后眼睛功能减...[详细]
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草莓的功效与作用 12个好处你造吗
草莓的功效：预防心脏病草莓含有抗氧化剂和黄酮等基本营养，有利于防止引起动脉堵塞的坏胆固醇生成。此外，草莓具有抗炎特性，保护你的心脏。这是建议你多吃草莓的首要原因。草莓的功效：增强记忆力假如...[详细]
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牛膝浸酒方（一）的功效与作用
中医养身是源远流长，我们有很多健康养生的方式，而蜂酒便是在其中之一。自做药酒配方有很多种多样，我们不可以一一列举，今日就根据牛膝浸酒方（一）来给大伙儿介绍一下怎样泡浸蜂酒。牛膝浸酒方（一）...[详细]