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生吃的蔬菜有哪些 可以生吃但也要注意卫生噢
生吃的蔬菜有哪些番茄番茄含番茄红素及胡萝卜素。生吃时配上糖，味道鲜美。由于维生素C 对心脑血管具有保护作用，老年心脏病人和高血压患者，如能在秋季每天吃2 一3 个番茄，对健康很有裨益。但应拒食青番...[详细]
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鱼肉的家常做法 私房做鱼大全让你鲜得口水直流
鱼肉的家常做法鱼肉具有丰富的蛋白质，多吃鱼能够提高记忆力，会变得更聪明；而且鱼肉中含有丰富的蛋氨基酸，能够影响血压的调节机制，降低高血压的发病率，对老人的身体健康有很多好处。经研究发现，鱼...[详细]
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打破被误传的10种“营养禁忌”
我们随便去个超市，就能买到很多种类繁多的美食。但是，这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中，确实有不少应该注意到的地方，其中有一些有益我们的营养知识，而另一些却纯属误传。今天...[详细]
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【香水怎么保存不会挥发？】_怎样保存_如何保存
绝大多数的女士都喜爱外出的情况下喷上淡香水，并且有的男性也很喜欢，可是大伙儿度了解淡香水这一东西，一旦打开了即便自身没去用它，也会挥发。淡香水是一款极容易挥发的商品，可是假如想非常好存储淡...[详细]
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治疗秋季高发病 食疗养生更有效
秋季是慢性疾病高发的季节，很好的养生方法就是从里到外进行调理。那么，如何正确食疗养生呢?分享药膳大全给大家。慢性支气管炎1、柚子鸡原料：1个，公鸡1只(大约1000克)调料：葱、姜、黄酒、盐适量做法：...[详细]
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春季中医养生重八“养”
中医认为，春季是养生很重要的季节，在这个万物复苏的季节，怎么养生能达到健康防病的目的，那么看看春季中医养生的重点吧。春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”，看看...[详细]