男人想要长寿 这5个妙计不能忘

中医认为，男性长寿可以学学文中即将要提到的5个妙计，虽然有些男性看不起这些妙计，但是它却是很好的延长寿命的法宝。男人想要长寿学这5个妙计　　学习一种乐器　　在晚年阶段学习演奏青少年时代所迷恋...[详细]

警惕！男人3个习惯损害精子质量

生活中有什么坏习惯会损害精子质量呢？相信很多男性朋友都会说酗酒、抽烟，但是除了这两件事以外，还有3个生活习惯会严重导致精子死亡，下面赶紧来了解下。裤兜放手机精子质量差　　电话长放裤袋会直接...[详细]

男人也要吃水果 8种水果男人很该吃

吃什么水果有助男人保健呢？今天小编要给大家推荐8款男人很应该吃的水果，下面我们就一起来了解下吧。8种水果男人很该吃　　葡萄　　取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，...[详细]

男人想要长寿健康多吃3种蔬菜

男人想要长寿健康多吃3种蔬菜西兰花　　一项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。　...[详细]

3种“坐法”影响男人的性能力

3种“坐法”影响男人的性能力久坐不动　　现代白领族的工作紧张而忙碌，每天有8-10个小时坐在电脑前努力工作。即便回到家，他们还是以坐为主———坐在沙发上看球、关注新闻。“坐”成...[详细]

注意这4个生活小细节 不吃药也能补肾

注意这4个生活小细节能补肾按摩腰部　　在生活中按摩腰部也能够很好的补肾，在中医看来“腰为肾之府”，腰部是肾脏所在地方，腰部的健康影响到肾脏的运行，同时，肾脏的好坏能够决定一个人腰部是否...[详细]

男人酒后绝对不能做这7件事

男人酒后绝对不能做这7件事1、酒后不要立刻洗澡　　冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补...[详细]

男人养生 这6种情况千万别硬熬

男人这6种情况千万别硬熬1、身体疲劳时不可硬熬　　当感觉疲劳时，是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时也是人体所具有的一种自动控制信号和警告。如果还硬熬下去，就会出现周身乏力、肌肉酸痛、头...[详细]

男人容易忽略的5种杀精食物

男人容易忽略的5种杀精食物1、豆腐　　大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果...[详细]

男人想要长寿 注意这些小秘诀

男人长寿的小秘诀多吃菠菜，长肌肉　　男人肌肉发达，看起来更年轻。《美国营养学会杂志》称，《大力水手》的健壮秘诀有依据，吃菠菜确实可以促进蛋白质合成，有助肌肉生长。另外，吃菠菜还能防止骨质疏...[详细]