揭秘：为什么南方人比北方人长寿
很近有调查显示，南方人普遍比北方人长寿，很多北方人觉得不服气，但是我们细想一下从南方人和北方人的生活习惯来看，南方人的生活习惯却是是好很多，现在就看看为什么南方人会比北方人长寿吧？
一、南方人饮食清淡北方饮食重口味
广西、广东、四川、海南这些长寿人口较多的地区，人们的饮食习惯注重滋补营养，讲究花色品种和烹饪方式，饮酒喜低度米酒，一般不酗酒。而且华南地区蔬菜、水果、海鱼和海澡类产品丰富，这些食物品种有利于健康长寿。
北方人的饮食向来重口味，喜欢高盐、高油的食物，觉得这样才够味儿，长此以往北方胖人比较多，而且北方冬天气候寒冷，人体周围血管倾向于长期收缩，容易诱发各类心脑血管疾病，所以北方心血管病相对高发。
二、南方人爱喝茶北方人爱喝酒
很多北方人都觉得顿顿有肉有酒的日子才是好日子，虽然适当喝酒可以活血化瘀，但长期大量酗酒，会增加2型糖尿病、高血压、血脂异常（如甘油三酯高等）、痛风 等疾病的风险，另外吃得太油腻、酗酒，也是食管癌和肝癌的元凶。
南方人大多喜欢喝茶，中医认为茶有温和药养的功效，其中绿茶更是有名的抗癌饮品。
三、南方人性格细腻北方人风风火火
北方人大都脾气火爆耿直，而南方人相对温婉细腻。中医认为百病皆生于气，人体内的血液就是靠体内的气运行于身体的各个部位。如果一个人体内气血运行不畅，很容易导致疾病。
医生们特别提到，虽然健康状况受到地理、气候等因素影响，比如东北、华北冬天比较寒冷;而华南地区冬季温和，没有严寒，便于老人过冬。南方很多地区大都植被丰富，大气中含氧高，降雨丰富，空气湿润，有利健康。不过个人的健康生活习惯可能是更为重要。除此之外，心态好也是长寿秘诀之一，遇事总能想得开，永远保持一颗童心，堪比灵丹妙药。
四、南方人吃得细致北方人则不太讲究
大概是性格的缘故，大部分北方人吃饭速度都比较快，很多时候都是狼吞虎咽;而南方人喜欢细嚼慢咽。其实胃就是我们人体的一个粉碎搅拌机，细嚼慢咽可以减轻胃的负担，延长食物在口腔里的停留时间，促进唾液的分泌、对食物进行初步的消化。吃饭快，食物咀嚼不细，易损伤消化道黏膜，产生慢性炎症，还会造成胃动力下降，久之会引起消化道损伤甚至癌变的可能。
南方人饮食清淡而且精细，还爱喝茶，同时他们的性格多数都是温婉细腻，这四个特点都是长寿必备的，如果北方人也可以做到以上四点的话，相信长寿也并不是梦，想要长寿的北方人不要忘记做好以上四件事哦。
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