当前位置： 首页 >> 人群养生 日常生活中如何保护男性健康_男性保健_保健 时间：2024-04-10 浏览量：5次 泡氧吧：不育症可能因为它! 午休时，他会去哪儿?也许去“氧疗”。起初有些医院设立高压氧科，作为舒缓压力、消除疲劳、改善体质的手段。渐渐地街头“氧吧”出现。尤其是开设在写字楼林立的商业区的氧吧，格外受白领欢迎。 享受纯氧未必意味着帮助身体健康，过量的氧气可能与体内其他物质发生化学反应，促进自由基的形成，反而影响大脑的血液循环，使思维变慢，甚至让睾丸代谢能力大大降低。 边吸氧边按摩内脏。泡氧吧时，可以通过对内脏的按压，加速氧气在身体中的循环，起到积极的作用。 Step1：用双手中指按压肚脐3～4次，以提升腹腔的温度，为氧气进入身体提供良好工作环境。 Step2：将双手中指放在肚脐上，慢慢向前弯腰至45度，同时用鼻子吸气，15秒后恢复直立状态。 Step3：双手掌心搓热，稍稍用力按压肚脐，除中指外的其余四指垂直顶住腹部，将腰再向前弯45度，同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气。 Step4：放松手指，慢慢直起腰，同时用鼻子慢慢吸气，15秒后恢复正常状态。吸氧频率——每月不宜超过一次。 用智能手机视力早衰怎么办? 到今年初，大多数潮男都配上了iPhone、iPad。 No网络电视、微博、地图导航、游戏、电子书……自从iPhone、iPad诞生以来，手机的实用性越来越被忽视，它更像一个有趣的玩具，让我们无时无刻不沉迷其中。这使得眼睛的负担急剧增加，视力下降、干眼病、甚至弱视。 Yes买一个手机支架。它可以将手机固定在任何地方，保持与眼睛的距离(以半米很佳)，这样就可以避免眼睛过度劳累。另外，在用手机看书、看电视时，每隔10分钟很好停下来按揉眼眶30秒，放松眼睛，避免干眼病的发生。 养成眨眼的好习惯——每隔3个小时，站在窗口眨眼3分钟，让眼睛时刻保持湿润，减轻眼睛的疲劳感，与智能手机“和谐共处”。 玩滑雪没准备就运动可能受伤害 冬日滑雪是爱冒险的男人的很爱。据调查，这个冬天10%的男人都出城滑雪了。西安患有难治性癫痫要怎么样治疗西安睡眠性癫痫好治疗吗西安睡眠性癫痫病如何治疗西安睡眠性癫痫治疗方法有什么 上一篇：男性的排尿频率和排尿方式_男性保健_保健 下一篇：睡醒后什么事不能做_男性保健_保健
泡氧吧：不育症可能因为它! 午休时，他会去哪儿?也许去“氧疗”。起初有些医院设立高压氧科，作为舒缓压力、消除疲劳、改善体质的手段。渐渐地街头“氧吧”出现。尤其是开设在写字楼林立的商业区的氧吧，格外受白领欢迎。 享受纯氧未必意味着帮助身体健康，过量的氧气可能与体内其他物质发生化学反应，促进自由基的形成，反而影响大脑的血液循环，使思维变慢，甚至让睾丸代谢能力大大降低。 边吸氧边按摩内脏。泡氧吧时，可以通过对内脏的按压，加速氧气在身体中的循环，起到积极的作用。 Step1：用双手中指按压肚脐3～4次，以提升腹腔的温度，为氧气进入身体提供良好工作环境。 Step2：将双手中指放在肚脐上，慢慢向前弯腰至45度，同时用鼻子吸气，15秒后恢复直立状态。 Step3：双手掌心搓热，稍稍用力按压肚脐，除中指外的其余四指垂直顶住腹部，将腰再向前弯45度，同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气。 Step4：放松手指，慢慢直起腰，同时用鼻子慢慢吸气，15秒后恢复正常状态。吸氧频率——每月不宜超过一次。 用智能手机视力早衰怎么办? 到今年初，大多数潮男都配上了iPhone、iPad。 No网络电视、微博、地图导航、游戏、电子书……自从iPhone、iPad诞生以来，手机的实用性越来越被忽视，它更像一个有趣的玩具，让我们无时无刻不沉迷其中。这使得眼睛的负担急剧增加，视力下降、干眼病、甚至弱视。 Yes买一个手机支架。它可以将手机固定在任何地方，保持与眼睛的距离(以半米很佳)，这样就可以避免眼睛过度劳累。另外，在用手机看书、看电视时，每隔10分钟很好停下来按揉眼眶30秒，放松眼睛，避免干眼病的发生。 养成眨眼的好习惯——每隔3个小时，站在窗口眨眼3分钟，让眼睛时刻保持湿润，减轻眼睛的疲劳感，与智能手机“和谐共处”。 玩滑雪没准备就运动可能受伤害 冬日滑雪是爱冒险的男人的很爱。据调查，这个冬天10%的男人都出城滑雪了。西安患有难治性癫痫要怎么样治疗西安睡眠性癫痫好治疗吗西安睡眠性癫痫病如何治疗西安睡眠性癫痫治疗方法有什么