健康提醒：穿“摇摇鞋”别超过一天
时间：2021-10-30
浏览量：14次
夏秋时节，一种叫做“摇摇鞋”的鞋子受到许多时尚女性的青睐。“摇摇鞋”，顾名思义，就是指鞋子形状完全不同于传统鞋，而是类似于船形，鞋底部中间着地，鞋面和鞋跟部位游离于地面，整个鞋子呈中间高两头低的弧形。由于它颠覆了传统鞋的形状，看起来显得十分新颖、独特，自然受到许多时尚人士的青睐。
穿上“摇摇鞋”后，由于弧形的鞋底，穿着者始终处于不稳定状态，为保持平衡，穿着者需不断调整脚底各处肌肉和骨骼进行全面平衡和支撑，对于年轻人来说，可以使脚部肌肉群得到有效锻炼。在变换行走姿势的同时，对脚底也进行了不间断的按摩，促进了脚部血液循环。所以，对于年轻一族来说，偶尔穿一下“摇摇鞋”，有效满足了时尚追逐者的爱美之心，也无损健康。但是，由于在人体正常自身结构中，足弓及人体脊柱都处于固定的状态，长时间穿着“摇摇鞋”，对人体自身平衡系统会产生破坏。因此，在追逐时尚的同时，还要考虑健康因素，持续穿着“摇摇鞋”不要超过一天。需要提醒的是，由于“摇摇鞋”对人体的平衡性要求比较高，所以，有神经系统功能障碍者，如小脑病变、遗传性共性失调，还有颈椎病患者，这些人群的平衡中枢存在病变，不能穿“摇摇鞋”。
还有一些年轻女士，认为穿“摇摇鞋”可以起到瘦身的作用，其实这是一种认识误区。因为“摇摇鞋”即使对穴位有一定程度的刺激，作用也是微乎其微。
西安那家癫痫病医院好啊治疗癫痫的费用都包括哪些武汉癫痫病医院如何上一篇：克龄蒙的作用和功效