维生素b2吃多了会怎么样呢
大家都知道人的身体中是含有很多的维生素的，同时这些也是为了更好的维持人的身体需要的物质达到一个平衡，保证身体的健康不出现问题。其中就有大家知道的维生素b2有着明目的作用，但是大家对于这个物质了解的不是很全面就会出现一些想知道的问题，其中就有大家想知道的维生素b2吃多了会怎么样呢?
一、维生素b2的物化性质
水溶性维生素，但微溶于水，在二十七点五摄氏度下，溶解度为十二毫克/一百毫升可溶于氯化钠溶液，易溶于稀的氢氧化钠溶液，在碱性溶液中容易溶解，在强酸溶液中稳定。耐热、耐氧化。光照及紫外照射引起不可逆的分解。
二、维生素b2的生理功能
主要参与的生化反应有呼吸链能量产生，氨基酸、脂类氧化，嘌呤碱转化为尿酸，芳香族化合物的羟化，蛋白质与某些激素的合成，铁的转运、储存及动员，参与叶酸、吡多醛、尼克酸的代谢等。参与体内生物氧化与能量代谢，与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢有关，可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。参与细胞的生长代谢，是肌体组织代谢和修复的必须营养素，如强化肝功能、调节肾上腺素的分泌。还具有抗氧化活性，可能与黄素酶-谷胱甘肽还原酶有关。
三、维生素b2的作用与服用
促进发育和细胞的再生;促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症;增进视力，减轻眼睛的疲劳：影响人体对铁的吸收;与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量代谢。吃维生素B2片可维持正常的视觉功能和促进生长，对身体有很大裨益，没有副作用。但是，是药三分毒，长期吃可能不太好，从正常的渠道获取对身体比较好!具体详情可咨询专业人士，以免出现严重情况。维生素B2片在正常肾功能状态下几乎不产生毒性，服用后尿呈黄色，但不影响继续用药。
关于维生素b2吃多了会怎么样呢，大家看过上文的内容后也知道了。在一方面对于身体还是有好处的，但是因为人的身体每种物质都是很均衡的一个量的，如果过多的食用还是会有不适的情况出现的，所以大家还是按照医生给的量去食用才能更加的健康。
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