当前位置： 首页 >> 养生咨询 备孕能吃螃蟹吗 时间：2024-06-07 浏览量：8次 时尚养生网导读：备孕能吃螃蟹吗？一般来说怀孕期间不能吃螃蟹，因为螃蟹会对胎儿以及母体造成不好的影响，那么，备孕能吃螃蟹吗？备孕吃螃蟹需要注意什么呢？下面一起来看看吧。 备孕能吃螃蟹吗？ 农历九月前后，雌蟹肉丰满；农历十月之后，雄蟹成熟肉丰满。所以，现在这个季节正是吃螃蟹的好季节。大家都知道孕妇不宜吃螃蟹，但是备孕期能吃螃蟹吗？这是很多准备怀孕的妈妈们想知道的问题。 首先我们来了解下螃蟹的营养价值。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，具体含有的成分以及分量：每100克含水80g，蛋白质14g，脂肪2.6g，碳水化合物0.7g，钙0.141g，磷0.191g，铁0.08g，核黄素0.0051g等。螃蟹中还含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。 螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经。有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。 螃蟹是高致敏性食物，对于一些过敏体质的人群，蟹肉会诱发并加剧人体的过敏反应，引发皮疹、哮喘等，严重者会引起过敏性休克。螃蟹富含蛋白质，有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人也不宜食蟹。 女性备孕期间，不宜多吃螃蟹，螃蟹性寒，容易造成女性宫寒，容易降低怀孕的成功率。 螃蟹的食用禁忌 但是美味的蟹肉是高致敏性食物，对于一些过敏体质的人群，蟹肉会诱发并加剧人体的过敏反应，引发皮疹、哮喘等，严重者会引起过敏性休克。而且螃蟹富含蛋白质，有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人也不宜食蟹。 1、吃鲜活的 蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短，蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻 2、清洁煮熟透才能吃 蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥，食用之前必须把各个部位洗刷干净，而且不能生吃醉蟹或者腌蟹，否则会把蟹体内的病菌或寄生虫一并吃下，引起腹泻。 3、现做现吃 螃蟹蛋白质含量很高，容易变质，尽可能一次吃完。若吃不完，剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方，吃时必须回锅再煮熟蒸透。 4、4个部位不能吃 蟹胃、蟹心、蟹肠和蟹鳃都是不能食用的，蟹开盖后食用前必须注意将这四部分清除，切不可乱嚼一气，以免把污物和细菌食入体内。 5、注意禁忌，适量食用 蟹肉性寒，不宜多吃，一般一顿很多只能吃2-3只。 另外脾胃虚寒者、风寒感冒者、月经过多、痛经患者和怀孕妇女忌食螃蟹。 6、食用巧搭配 茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶，也不宜与柿子混吃。 建议可用生姜末、大蒜汁搭配螃蟹食用，可以起到温其寒性，解其毒性的作用。 了解到备孕期间不宜多吃螃蟹以及吃螃蟹的禁忌，备孕的准妈准爸们可要注意啦！昆明癫痫病医院癫痫病是什么引起的羊癫疯会传染吗广州癫痫病医院昆明治癫痫病价格是多少 上一篇：导乐分娩的作用 下一篇：月子病怎么治
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