天麻治疗失眠效果怎么样
时间：2021-09-19
浏览量：24次
天麻是一种非常好的中草药材，里边带有一定的天麻素和天麻多醇，这二种物质具备一定的镇定摧眠功效，因而适当服用对治失眠有非常好的作用。日常生活天麻的吃法有很多，例如天麻三七炖鸡、鲜天麻粳米粥、天麻鸡肉粥等。
一、天麻能治疗失眠吗
天麻对失眠有一定的治疗效果。
天麻中带有的天麻素和天麻多醇对神经的特异性有一定的抑制效果，有镇定摧眠功效，可是这一功效并并不是很强，单味的应用天麻对失眠的治疗实际效果微乎其微，需搭配别的药品一起应用，实际效果才可以较大反映。
二、天麻怎么吃治疗失眠
1、天麻三七炖鸡
食物：天麻，三七，柴鸡，枸杞子，姜片。
作法：
1.柴鸡屠宰，解决干净，天麻，三七加上少量白砂糖，泡软，枸杞子清洗。
2.锅内水烧开，添加小量米酒，将鸡放进锅内煮十多分钟，去气血。捞出，清洗干净。
3.天麻，三七，切片状，各取5片上下，把全部食物全放入锅内，加适当的水，大火烧开，转小火慢炖1钟头就可以。
作用：适用神经衰弱，头晕眼花，偏头痛等造成的失眠抑郁症。
2、鲜天麻粳米粥
食物：鲜天麻100g，老冰糖50g，红枣14个，梗米200g。
作法：将天麻清洗，切割成碎屑，梗米、红枣清洗，另外放进锅内，放水适当，置锅于灶火上煮沸后，再改成慢火煮熬至烂米成粥，添加老冰糖粉，搅拌均匀，盛入碗内既食。
作用：红枣、老冰糖、天麻、梗米共用，具备健脾养血、养心安神、清热去火、袪风、镇定等作用。
3、天麻鸡肉粥
食物：天麻5克，梗米100克，鸡脯肉25克，春笋、红萝卜各50克，平菇、山芋各1个，生抽、米酒、白砂糖适当。
天津那个医院可以治疗癫痫癫痫病的引发因素有哪些呢西安看癫痫哪里是比较好的下一篇：保“胃”新消息席卷登陆