当前位置： 首页 >> 养生小常识 肾虚怎么调理 时间：2024-07-24 浏览量：8次 肾虚怎么调理 1、肾虚的原因 1.1、情志失调:情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础,所以祖国医学很重视“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和,七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等都是常见的引起肾虚的原因。 1.2、久病伤肾:久病不愈,失于调养,损耗精气而导致肾虚,中医有“久病及肾”之说。 1.3、房劳过度:房事不节,房劳过度则耗伤肾精,肾精流失过多,元阳因之亏损而导致肾虚男子阳痿、早泄,女子性欲冷淡、阴道干涩,也是肾虚的根本发扬。解决的门路应针对具体病情找出病因,应用相应的措施。在药物治疗方面,可用淫羊藿、蛇床子泡酒,日饮一小杯。男女皆可饮用,久服有效。 1.4、肾精自衰:也是常见的引起肾虚的原因。人过中年以后,人体肾精自然衰少,这是生长壮老已的自然规律,但自衰的早迟程度、快慢,又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当,如素体本虚之人,加上烟酒,过度房劳,势必加快肾精自衰的过程。 2、肾虚的症状 肾阳虚症状:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚;头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脉沉弱;男性易阳痿早泄,妇女易宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。 肾阴虚症状:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。 肾气虚症状:主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。 3、肾虚怎么调理 在补肾的时候,选择药物需要选择适合自己的症状的,按照自身的情况看使用中草药,但是要是医生推荐的,开出的方子,千万不能是自己道听途说来的,要知道胡乱的使用药物补肾,不但没有好处还会对我们的身体造成损伤。 在补肾的同时,需要大家在平日的生活中多加注意,因为有很多食物对于我们补肾也是有很大的帮助的。如韭菜、鸡蛋、山药、枸杞、狗肉等等,这类的食物对于男性补肾是有很大的帮助的。 虽说食物可以帮助我们远离肾虚现象,但是有些食物却不适合肾虚的食用,如苦瓜、鸭肉、鹅肉等等,这类食物是比较伤身体的,吃了这类食物后,不但达不到补肾的作用,还有可能让我们的肾越来越虚弱。 肾虚的危害 如果男性肾虚且不及时正确地补足,极可能引发多种并发症状。诸如:“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压;中哪个医院可以治疗癫痫河南治疗癫痫病医院小儿癫痫治疗治癫痫很专业的医院黑龙江专业的癫痫病医院 上一篇：肾囊肿能治好吗 下一篇：十二指肠癌晚期吃什么
肾虚怎么调理 1、肾虚的原因 1.1、情志失调:情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础,所以祖国医学很重视“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和,七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等都是常见的引起肾虚的原因。 1.2、久病伤肾:久病不愈,失于调养,损耗精气而导致肾虚,中医有“久病及肾”之说。 1.3、房劳过度:房事不节,房劳过度则耗伤肾精,肾精流失过多,元阳因之亏损而导致肾虚男子阳痿、早泄,女子性欲冷淡、阴道干涩,也是肾虚的根本发扬。解决的门路应针对具体病情找出病因,应用相应的措施。在药物治疗方面,可用淫羊藿、蛇床子泡酒,日饮一小杯。男女皆可饮用,久服有效。 1.4、肾精自衰:也是常见的引起肾虚的原因。人过中年以后,人体肾精自然衰少,这是生长壮老已的自然规律,但自衰的早迟程度、快慢,又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当,如素体本虚之人,加上烟酒,过度房劳,势必加快肾精自衰的过程。 2、肾虚的症状 肾阳虚症状:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚;头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脉沉弱;男性易阳痿早泄,妇女易宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。 肾阴虚症状:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。 肾气虚症状:主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。 3、肾虚怎么调理 在补肾的时候,选择药物需要选择适合自己的症状的,按照自身的情况看使用中草药,但是要是医生推荐的,开出的方子,千万不能是自己道听途说来的,要知道胡乱的使用药物补肾,不但没有好处还会对我们的身体造成损伤。 在补肾的同时,需要大家在平日的生活中多加注意,因为有很多食物对于我们补肾也是有很大的帮助的。如韭菜、鸡蛋、山药、枸杞、狗肉等等,这类的食物对于男性补肾是有很大的帮助的。 虽说食物可以帮助我们远离肾虚现象,但是有些食物却不适合肾虚的食用,如苦瓜、鸭肉、鹅肉等等,这类食物是比较伤身体的,吃了这类食物后,不但达不到补肾的作用,还有可能让我们的肾越来越虚弱。 肾虚的危害 如果男性肾虚且不及时正确地补足,极可能引发多种并发症状。诸如:“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压;中哪个医院可以治疗癫痫河南治疗癫痫病医院小儿癫痫治疗治癫痫很专业的医院黑龙江专业的癫痫病医院