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山楂片荷叶决明子泡水的功效

时间:2024-07-24 浏览量:6次
山楂片荷叶决明子泡水的功效 1、体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售,价格很便宜。山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良,调气健脾。除了可以在药店或超市买到之外,这个季节也可以自己制作陈皮。 2、山楂片荷叶决明子泡水能健胃,散瘀,降血脂,而且荷叶还有清火的功效,减肥固然重要,但是尽量不要选择用靠药物依靠药物来进行减肥,药物对我们身体有很大的伤害,容易造成内分泌失调荷叶山楂茶就是一个比较安全,而且有效的减肥方式,长期饮用能够有效地帮助我们减轻体重。 3、虽然山楂片荷叶决明子泡水的功效非常的多,但是也不是所有的人都能够适用,以为每个人的体质是不同,对于胃寒体虚的患者来说,这款养生茶水可以很好的发挥保健效果,但是对于一些体内燥热火旺的人群来说,则不适合饮用,以为内会让体内虚火上升,导致上火症状的出现。 4、干荷叶具有具有利尿、通便的作用,另外荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。决明子具有清肝明目,润肠通便的作用。山楂的具有消食导滞,活血祛瘀,止泻止痢的功效。 山楂片荷叶决明子泡水的注意事项 1、能长期喝。副作用到没有,干荷叶,决明子,山楂都是属于寒性的,长期喝对肠胃不好。三个加在一起喝味道不太好,建议分开泡。干荷叶具有清热解毒、凉血、止血的作用。适应体热和夏天饮用。决明子味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能,可用于祛湿。而山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化,防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处。它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好。 2、可以通常润便,清热解暑,润肠通便可以但不要经常用,有的人体质不同,长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药,长期吃对身体不好,会损伤身体的正气。荷叶和决明子是寒性的,对便秘,去油脂可以偶尔喝点,常期喝会有影响。 推荐三种茶饮 1、柚子茶:润肠清火 经常吃火锅、大鱼大肉,很容易出现上火的情况。如果吃多了油腻的食物,还会便秘。每天很好喝点柚子茶,柚子茶偏凉性,能够润肠清火,而且味道清香,喝完后整个口腔都充满它的

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