【火麻子油的作用与功效】_用处_营养价值
很多人对火麻子油并不是非常的掌握，火麻籽油是罂粟花的種子，它是一种中药材的名字，他针对胃肠便秘有非常好的医治的功效，具备非常好的促进消化的实际效果，在挑选火麻子的情况下还要有一定的留意，火麻子油的作法也比较多，例如能够 制成火麻子粥来食用，还可以制成火麻子下火茶，都是有健康保健的功效。
火麻仁的营养成分
含有碳水化合物化合物，组成机体的关键物质;存储和出示能源;保持大脑神经务必的电力能源;调整脂肪分解;出示膳食纤维素;节省蛋白;祛毒;提高肠胃作用。
火麻仁中带有35%的碳水化合物化合物,30%的不饱和脂肪, 35%的膳食纤维素、钙、镁、磷、钾和维生素D, B1, B2, B3, B6, C, D及丰富多彩的维生素E
火麻仁的作用与功效
1、润肺润肠：用以老年人气血虚便秘患者，常与川芎、黑芝麻粉、寸云等促进消化之品合用;若肠有实热者，可与黄连、枳壳同用。
2、滋补虚损用以解渴阴亏肠燥患者，多与益气养阴津药合用，以补阴滋阴养血而润肺。
3、火麻仁有修补心脏的功效，对心脏损伤有修补和养生保健的功效。
火麻仁的作法
1、火麻仁酒：火麻仁150g，研为粉末。用酒酿500g侵泡，酌量服。来源于《外台秘要》。己方取火麻仁健脾以清热利湿，酒酿珂以提高其滋润功效和药效。可作为脚气病的輔助医治。原书则用以“脚气腹痹”，即脚气病而有腹部胀闷，麻木者。
2、麻仁苏子粥：火麻仁15g，紫苏子10g，梗米适当。前二者放水碾磨，取汁分2次熬粥食。来源于《本事方》。火麻仁与紫苏子均能促进消化，故适用以提高功效。用以女性生完孩子头晕目眩、容易出汗、大便不通畅;或老年人、孱弱人之气血两虚津务，肠燥便秘。《肘后方》将火麻仁研烂，同米熬粥食，治肠燥便秘，其义与己方同。
3、火麻仁下火茶做法：将火麻仁和白芝麻用温火炒成橙黄色后，随后将他们放进搅拌器，放水弄成弹嫩后，用沙布隔渣，再将火麻仁汁放糖调料后，煮滚就可以食用了。尽管做法看起来简易，但是火麻仁是不可以服食过多，不然会出现中毒了可能，因此 很好是還是到凉茶铺去喝过。
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