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【嘴巴一圈发黑】_怎么办_如何办
中医学觉得根据身体的皮肤颜色转变可以体现出一个人的身心健康。例如嘴唇一圈变黑既有可能与人体内肠胃失和等原因相关。肠胃失和,肝火过大,进而会出現肝火过旺的状况,这种都是影响人的身体身心健康的...[详细]
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四种超级有效的减肥方法
1、跳舞减肥法跳舞不仅会使你更优雅,还能帮你舞出窈窕的身姿。从现代医学的角度来看,跳舞这种有节奏的全身性运动,有利于恢复和平衡身体的生物节律,帮助心肌收缩,促进血液循环,延缓细胞衰老。跳舞...[详细]
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心脏神经官能症药粥调理
中医认为,此病大多由于心虚胆怯、情志不畅、暴惊暴恐,损伤心气,扰乱心神;或因心脾血虚不能养心;或因肾阴不足,心火内动而致病。采用药粥调理,效果颇佳。桂圆枸杞粥桂圆肉15克,枸杞20克,百合30克,...[详细]
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喝水能减肥?科学喝水保健康
到底喝水会不会变胖?或喝水能不能减肥?首先,大家都知道,水分是没有热量的,喝水应该不会发胖才对,但我们经常听到有些胖哥胖妹自我解嘲说:“我吃什么都会胖,连喝水也胖!”。严格来说,喝水会发胖只有...[详细]
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晚餐怎么吃很健康 晚上吃饭时这些食物切勿多吃
晚餐怎么吃很健康?晚餐是一日三餐中的很后一餐,但往往很多人忽略其重要性。然而晚餐吃不好,或者吃的方式不对,都有可能伤害你的肠胃,还会导致发胖。晚餐的6大误区,你中招了吗?误区1:拒绝主食、荤...[详细]