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【核桃哪些人不宜吃】_核桃_禁忌人群_饮食禁忌_注意事项-大众养生网

时间:2022-05-18 浏览量:13次
【核桃哪些人不宜吃】_核桃_禁忌人群_饮食禁忌_注意事项-大众养生网 文章导读

核桃是一种非常良好的保健食品,尤其对于平时用脑过多的人来说,经常吃一些核桃对大脑非常有裨益。由于我们每个人的体质都不尽相同,所以核桃这种既可以作为食材,又可以当做药材的食物也不是所有人都适合吃。那么哪些人不宜吃核桃呢?下面就为大家具体的介绍一下,一起来看看。

中医养生介绍核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。如食用搭配不得当可影响其功效的发挥甚至导致疾病的加重。具体如下:

1.根据食物相克学说:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。

2.核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

3.腹泻、阴虚火旺者不宜服用。

4.痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者不宜服用。

中医养生提醒:另外正在上火的人不宜吃;核桃仁有通便作用,但核桃外壳煮水却可治疗腹泻。核桃仁含鞣酸,可与铁剂及钙剂结合降低药效。吃核桃仁时应少饮浓茶;有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层皮。

由此可见,患有支气管扩张和肺结核的人,以及腹泻、咳嗽痰多的患者是不宜吃核桃的。值得一提的是,在喝酒的时候也是不能吃核桃的,很容易就会引起咳血的情况出现。而且由于核桃比较上火,所以每次食用的时候不宜吃的太多,每天5-6个就可以了。

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