【喝茶头晕是怎么回事】_喝茶头晕_原因_怎么引起
时间:2022-04-06
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喝茶对大多数人来说,是一种过程得享受,看着一杯清茶慢慢泡开,闻着清香,看着变化,然后一饮而尽,或慢慢品尝,既享受饮茶的保健之道,又体验饮茶的文化之道,但是有的人喝着喝着却头晕了,怎么回事?
总得来说,分为这几大类:
1、血压太低
2、血糖太低
3、喝茶过浓
4、空腹喝茶
5、体质对茶过于敏感
饮用茶水尤其是浓茶,会刺激胃酸和肠胃液增加,引起肠胃不适。尤其是在空腹时喝浓茶,因为咖啡因的作用,常会使心脏亢奋,精神兴奋,有的人一夜失眠到天亮,尤其是对心脏病和高血压患者而言,值得注意。或者,1、个人体质,本身对茶叶比较敏感;2、茶叶泡的太浓了;3、东西吃的太少了,肚子空也可能引起晕茶的副作用。
其次呢,喝混茶也会引起头晕。混茶方式是一次性喝多种茶类。很多新茶客出于对茶的新鲜,每一种茶都想品尝一番,久而久之,多种茶串在一起大量地喝,会使人感到头晕目眩,肠胃不适等状况,这种生理反应有点类似于醉酒的状态,也就是茶人常说的“醉茶”了。
刚喝茶没多久的时候,曾经一晚上喝了4种茶类,这种过度饮茶,喝的还是不一样的茶类的时候,就出现了“茶醉”现象。当新茶客遇到类似喝完茶出现头晕乏力的情况时,可以马上吃一些糖果类的食物,补充体内糖分,或吃些茶点来缓解症状。不过这是针对于新茶友,一般喝茶成习惯的老茶客基本已经度过“茶醉期”了。
喝茶时应该注意什么?对于普通大众来说,喝茶的主要目的是用于助消化、降血脂、减肥降体重,但是在饮用过程,及时调整茶的浓度,特别建议饮用淡茶,尤其避免饮用浓茶,或者空腹饮茶。
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