当前位置: 首页 >> 养生百科

细香葱的营养价值以及功效

时间:2021-09-18 浏览量:14次

细香葱是特别普遍的一种食材了,它是可以起到调味的作用的,要比一般大葱的口感好,而且也是可以生吃的,也可以做汤或者是在一些食谱中放一些的,调味的同时也可以补充丰富的营养物质。那么大家

细香葱是特别普遍的一种食材了,它是可以起到调味的作用的,要比一般大葱的口感好,而且也是可以生吃的,也可以做汤或者是在一些食谱中放一些的,调味的同时也可以补充丰富的营养物质。那么大家知道细香葱的营养价值以及功效吗?一起来看看这些介绍吧!

细香葱的营养价值

细香葱可食用部分为82%。

每100g中含热量126kj,水91g、蛋白质1.7g、脂肪0.3g、膳食纤维1.3g、碳水化合物5.2g、胡萝卜素60μg、视黄醇当量10μg、硫胺素0.03mg、核黄素0.05mg、尼克酸0.5mg、维生素C17mg、维生家E0.3mg、钾144mg、钠4.8mg、钙29mg、镁19mg、铁0.7mg、锰0.28mg、锌0.4mg、铜0.08mg、磷38mg、硒0.67μg,所含的抗菌样成分为蒜素。

细香葱的功效与作用

解热、祛痰:葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作有;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。细香葱可以有解毒的作用,对于清热祛痰有帮助,而且还可以有散热的效果。

促进消化吸收:葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。

抗菌、抗病毒:葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。细香葱可以有抗病毒抗菌的作用,对于抑制细菌有好处。

关于细香葱的营养价值以及功效,通过文章的介绍之后,相信大家也都了解了。吃细香葱的好处也是特别多的,不仅营养特别的丰富,而且口感上也是很棒的,而且还有保健的效果,是可以促进消化的,还可以抗菌抗病毒,对提高体质也是有一定的效果的,大家是可以试一试的。


癫痫治疗中饮食应该注意什么
郑州儿童医院治癫痫怎么样
癫痫病的发作原因是什么呢
友情链接
贵阳癫痫病医院 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 西安癫痫医院 西安癫痫医院 西安癫痫病医院哪家好 治疗癫痫病医院在哪 治疗癫痫病的方法 癫痫婴儿的寿命 吉林癫痫病医院哪家正规 癫痫有哪些表现症状 治疗癫痫病的中医方法 郑州治疗癫痫病医院 怀化癫痫病医院 重庆癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 昆明癫痫病医院哪家好 河南癫痫病医院哪家正规 癫痫病能治吗 癫痫病小发作症状 癫痫病的发作 长春癫痫病医院哪家好 洛阳癫痫病医院哪家专业 浙江最好的癫痫医院 电工电气 陕西哪家医院治疗癫痫好 郑州治疗癫痫病医院哪家好 青海最好癫痫医院 北京癫痫病医院 哈尔滨癫痫病 治疗癫痫病新方法 河南专业治癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 儿童癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 贵州癫痫病治疗医院 北京市癫痫医院 武汉羊角风医院 重庆癫痫医院 治疗癫痫病哪比较好 癫痫病能不能治好 癫痫病能否医好 四川看癫痫哪家医院好 成都治疗癫痫病医院 癫痫病能治吗 诱发癫痫的原因 治疗癫痫病的药物 治疗癫痫病什么方法好 癫痫病治疗效果 癫痫病如何治 癫痫病怎么治疗 癫痫病的症状有哪些 癫痫能治疗吗 癫痫病的治疗方法 癫痫病怎么治疗 西安中际癫痫病医院怎么样 北京癫痫病医院 癫痫病的治疗方法 癫痫病治疗方法 西安中际癫痫病医院 治疗癫痫的费用 治疗癫痫病专科医院 北京癫痫病医院排名 黑龙江专业的癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 湖北治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 陕西治疗癫痫病医院 西安癫痫病医院 治疗癫痫病 癫痫病治疗 宁夏癫痫病医院 天津癫痫病医院 湖南癫痫病医院 河南郑州治疗癫痫病的医院 黑龙江哈尔滨专治癫痫病的医院 癫痫的治疗方法 黑龙江癫痫病专科医院哪家好 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 哈尔滨癫痫病 治疗癫痫病新方法 河南专业治癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 儿童癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 贵州癫痫病治疗医院 北京市癫痫医院 武汉羊角风医院 重庆癫痫医院 治疗癫痫病哪比较好 癫痫病能不能治好 癫痫病能否医好 四川看癫痫哪家医院好 成都治疗癫痫病医院 癫痫病能治吗 诱发癫痫的原因 治疗癫痫病的药物 治疗癫痫病什么方法好 癫痫病治疗效果 癫痫病如何治