【折耳根泡水喝的好处是什么？】_功效_作用-大众养生网
时间：2022-05-18
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折耳根其实是鱼腥草的另一种叫法，很多人对它都非常了解，因为它清热解毒的作用是非常强大的。我们在平时的生活中常常用折耳根来凉拌，吃起来是十分爽口的。也有部分人会将折耳根切成小颗粒，放入调料水中蘸着吃。还有的人用鱼腥草泡水，这种喝法到底有没有好处呢?
现代医学发现鱼腥草泡水喝会有特别多的好处，下面列举一些鱼腥草的功效!
1、提高身体中的细胞吞噬能力，增强身体免疫能力，有助于治疗各种感染性疾病。
2、鱼腥草中含量丰富的钾元素有利尿作用，扩张毛细血管，增加肾血流量、促进分泌尿液，可以缓解尿路感染引起的频尿涩痛。
3、鱼腥草的消炎、清热以及抗病毒的能力特别强，对于流感杆菌、肺炎、皮肤炎症等都有抑菌消炎的作用，堪称天然的抗生素。
4、鱼腥草素能抑制肿瘤和癌细胞，有预防癌症的效果。
5、水肿、痔疮、湿疹以及咳嗽、咳血等常见问题都可以通过饮用适量鱼腥草水来缓解症状。
鱼腥草泡水喝的禁忌：
1、体质虚寒、手脚冰凉的人避免饮用
2、隔一到两天喝一次，注意适量，不应该过量。
3、干鱼腥草泡水不要超过30克，如果是鲜品，可增至100克。
4、过敏者不宜饮用。
鱼腥草的各种配方：
1、治疗习惯性便秘：鱼腥草6～15克，用热水浸泡10分钟后饮用。12天为一个疗程，尽量不要在服药期间饮用鱼腥草水。
2、治疗咽喉炎：用适量鱼腥草茶泡开水然后含嘴里漱口。
3、治疗中暑：鱼腥草用开水和桔梗、蜂蜜、山楂一起冲泡。