当前位置： 首页 >> 养生保健 吃什么预防早泄 时间：2024-07-30 浏览量：5次 吃什么预防早泄 1、吃什么预防早泄 腐皮白果粥。白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。 桂圆醴。桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。 栗子炒鸡块。栗子250g,小公鸡1只,调味品适量。将小公鸡洗干净,切块,栗子去壳。锅中放适量素油烧热后,下葱姜爆香,而后下小公鸡、栗子爆炒、调味。炒到鸡块熟后可食用。起到温肾补阳的作用,适用于男性早泄等性功能障碍。 2、早泄患者不能吃什么 早泄患者不能喝冷饮。冷饮,大约起源于3000年前的商代,当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖,以备来年盛夏消暑之需。而到今天,冷饮依然是很多人消热避暑的选择。男性会大量地饮用冰镇啤酒,女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料,而冰镇西瓜可以说是男女老少的很爱。但是对于早泄患者来说,喝冷饮则会加重疾病。 慎食海鲜否则雪上加霜。有很多食品,虽然感觉上温度并不低,但是按照中医药属性的划分,多属于寒凉之性,就如海鲜类。在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的,如螃蟹、蛤蜊、生蚝等。 3、得了早泄该如何调理 稳定情绪:早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,性交动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,即早泄的因素。 心理调节:由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治疗有着积极的作用。 可以有效预防早泄的方法 体育锻炼是很好的壮阳药。女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是很好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是很好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。 刺激腹股沟管部强化睾丸功能。刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴治疗癫痫病新方法治癫痫病很好医院那里治疗癫痫很好治癫痫什么医院好治癫痫的办法 上一篇：生何首乌有毒吗 下一篇：怎样预防早泄
吃什么预防早泄 1、吃什么预防早泄 腐皮白果粥。白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。 桂圆醴。桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。 栗子炒鸡块。栗子250g,小公鸡1只,调味品适量。将小公鸡洗干净,切块,栗子去壳。锅中放适量素油烧热后,下葱姜爆香,而后下小公鸡、栗子爆炒、调味。炒到鸡块熟后可食用。起到温肾补阳的作用,适用于男性早泄等性功能障碍。 2、早泄患者不能吃什么 早泄患者不能喝冷饮。冷饮,大约起源于3000年前的商代,当时的富贵人家已知冬日凿冰贮藏于窖,以备来年盛夏消暑之需。而到今天,冷饮依然是很多人消热避暑的选择。男性会大量地饮用冰镇啤酒,女孩则嗜食冰激凌、喝冰镇饮料,而冰镇西瓜可以说是男女老少的很爱。但是对于早泄患者来说,喝冷饮则会加重疾病。 慎食海鲜否则雪上加霜。有很多食品,虽然感觉上温度并不低,但是按照中医药属性的划分,多属于寒凉之性,就如海鲜类。在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的,如螃蟹、蛤蜊、生蚝等。 3、得了早泄该如何调理 稳定情绪:早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,性交动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,即早泄的因素。 心理调节:由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治疗有着积极的作用。 可以有效预防早泄的方法 体育锻炼是很好的壮阳药。女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是很好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是很好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。 刺激腹股沟管部强化睾丸功能。刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴治疗癫痫病新方法治癫痫病很好医院那里治疗癫痫很好治癫痫什么医院好治癫痫的办法