中药滋补食谱有哪些？
时间：2022-01-06
浏览量：15次
春天是一个春回大地的时节，也是保健养生的好时候，中医养身注重顺一会儿养，便是要留意不一样节令的转变而开展滋补养生，而春天是肝火充沛的季节，因此保健养生的关键是保肝护肝，可是肾脏功能的高低也决策着人体的身心健康是否，因而除开保肝护肝以外，也别忘记滋补养生肾脏，那麼，中药材滋补养生菜谱都有哪些呢?
春天滋补养生肾脏的三大中医菜谱强烈推荐
韭菜苔炒肉丝
原材料：韭菜苔、生猪肉丝、蒜、姜、盐、米酒、生抽酱油。
作法：韭苔清洗切条，蒜切成片，姜切条;丝袜高跟鞋用生抽酱油、米酒，少量盐腌渍10分钟上下;锅烧热放进油，油烧后放进大蒜和姜片炒出香味，再放进丝袜高跟鞋煸炒;肉掉色后放进韭菜苔煸炒，韭菜苔断生后放进盐调料，就可以起锅。
作用：韭菜苔炒肉丝这道家常小炒中韭菜苔含有很多的维生素D，有润肺止咳、肌肤护理、预防风寒感冒及夜盲症之功。除此之外，据中医养生学详细介绍韭菜苔不但是美味可口佳蔬，并且也是有较高的功效与作用。其味甘辛、温性，具备补肾壮阳温补肾阳、温中降逆、补中益肝、活血化淤、通脉活血等功效。
1、健康养生壮阳汤
健康养生壮阳汤的原材料：牛鞭、土鸡、党参、高丽参、枸杞、野生甲鱼、福美来、香肠、鹿茸片、巴栈
健康养生壮阳汤的作用：牛鞭、福美来、鹿茸片等全是补肾壮阳上品，与党参、高丽参等中药材一起开展有效配搭，可具有补元养血、补气补血、止咳润肺的作用，特别适合男士的一款营养汤。
以上便是网编为大伙儿详细介绍的几类中药材滋补养生菜谱，这几类是简易并且又好做的煲汤食谱，既简易做又有营养成分，是非常合适工薪族上班族女士。清炖排骨莲藕也是春天滋补养生的好东西，也是非常简单的，建议众多的盆友都能够亲自动手试着下。春天的情况下，一定要留意搞好防寒保暖对策。
癫痫病的发作有什么样的症状北京哪家医院看癫痫病好呢儿童癫痫病发作的原因是什么呢上一篇：初夏养生，推荐你吃3个药膳