高血糖千万不能吃的东西 看看你吃没有
时间：2021-10-14
浏览量：11次
红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。
糖尿现人应少吃或不吃水果
糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。
吃水果时，要以含糖量低为选择原则
吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。
换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。根据病情酌情选用。
吃饭前半小时，喝半杯茶
每次吃饭前半小时，喝半杯茶对餐后血糖升高有抑制作用。兰州的癫痫病医院哪家专业得了癫痫病中期需要多少钱治疗西安癫痫医院哪家好正规呢
上一篇：秋天应该注意什么 怎么养生_2
下一篇：拍打经络减掉将军肚