保健养生应做到坐不歪头 睡不蒙头 走不低头

民间有句话叫“坐不歪头，睡不蒙头，走不低头”，简简单单12个字，告诉我们在坐着、睡觉和行走时，头部都应当保持正确的姿势。医生解释称，“之所以有此‘三不’，与人体的生理结构密不可...[详细]

6种食物很解酒

1、生姜酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。2、香蕉饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可...[详细]

哪里可以买药

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有氧健身要注意什么

1、热身时间要足够，否则身体得不到足够的伸展。上课时腿部应每15～20分钟作一次伸展。2、腹部、下颚收紧，两手握拳于脸前（防御姿势）保持呼吸，不屏气。3、避免和专业运动员一样进行长时间的训练，应交...[详细]

柄马勃的功效与作用

中药材在医治一些病症上通常拥有 出乎意料的实际效果，因而对中药材挑选能够安心开展，但是在挑选中药材的情况下，需要对药品开展了解，那样医治疾患的情况下，才会了解哪些的药是很好之选，下边我们就...[详细]

六大类食物很养男人 豆制品等上榜

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女人秋季养生防7种疾病 安然度秋_1

女人秋季养生防7种疾病 安然度秋　　随着气温的逐渐下降，首先要重视的便是秋季养生， 只有做好秋季养生工作才能让我们安全度过多事之秋。秋季是个大疾病的高发期，因此做好秋季养生工作，同样也能很好的...[详细]

冬天老年人皮肤瘙痒怎么办

寒冷的冬天，空气比较干燥，不少老年人都有皮肤瘙痒的现象。当皮肤出现瘙痒的时候，大多数人的做法就是扣、挠。其实这是不明智的做法，下面为广大老年朋友介绍几种缓解皮肤瘙痒的小方法，一起来看看。冬...[详细]

中药治耳聋方法

耳聋是医药学上的一种常见性疾病，很多人感觉耳聋是绝症，那麼一般状况下要想降低自身平常出現的耳聋和耳鸣，很先就需要靠这类药的方法来服食，由于中药材能够 彻底消除病症的另外，又可以减轻中老年出...[详细]

宝宝发烧眼睛有红血丝原因

孩子发烧的情况下，非常容易出現有红血丝的状况，这是由于孩子发烧的情况下全身发热，睡不好，会出現容易上火的状况，这经常会造成 双眼红血丝，此外外部自然环境的转变，也可能会造成 小宝宝出現红血丝...[详细]