【芒果对人体的好处】_芒果_营养_作用_功效-大众养生网
时间：2022-05-18
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芒果是一种热带水果，因其营养丰富，食用价值高等受到大众的喜欢。另外它的味道清淡中透着浓郁，黄澄澄的让人喜爱。更为重要的是它对人体的好处更是很多，具有一定的抗氧化效果，因此对预防癌症，调节肠胃功能等有很好的效果，下面我们来看一下具体的内容。
芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。
芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。吃芒果时要注意的不宜】
1。饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。