当前位置： 首页 >> 人群养生 怎么知道男性是否健康_男性保健_保健 时间：2024-04-10 浏览量：1次 1、有较高水平的高密度脂蛋白 全球每年约有35。6万名男人死于心脏疾病。“如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白)，就基本上不用担心了。”心血管医生埃克尔特博士指出。要增加体内的HDL水平，需要至少每周4次、每次20分钟的中等强度锻炼。正常人血液中的HDL是40毫克/分升左右，很好能达到该数字的两倍。 2、有两个亲密的哥们儿 这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练等，总之不能是任何固定出现在他生活中的人。心理学家谢若德博士认为，如果一个35岁以上的男人符合这一标准，表明他拥有健康的社会联系，他会比2/3的男人更长寿。 3、对以下两个问题回答“是” “每天早晨，你期待着去工作吗?”“每天下午，你期待着回家吗?”经过长达30年的实践研究，格雷伯恩博士发现，持肯定答案的人死于心脏疾病的风险非常低。西安怎么治疗女性癫痫病好西安女性癫痫病能治好吗,怎么治疗西安女性癫痫病医院西安哪能治好女性癫痫病 上一篇：影响男人智商的因素有哪些?_男性保健_保健 下一篇：男性私处会有哪些疾病呢?_男性保健_保健
1、有较高水平的高密度脂蛋白 全球每年约有35。6万名男人死于心脏疾病。“如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白)，就基本上不用担心了。”心血管医生埃克尔特博士指出。要增加体内的HDL水平，需要至少每周4次、每次20分钟的中等强度锻炼。正常人血液中的HDL是40毫克/分升左右，很好能达到该数字的两倍。 2、有两个亲密的哥们儿 这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练等，总之不能是任何固定出现在他生活中的人。心理学家谢若德博士认为，如果一个35岁以上的男人符合这一标准，表明他拥有健康的社会联系，他会比2/3的男人更长寿。 3、对以下两个问题回答“是” “每天早晨，你期待着去工作吗?”“每天下午，你期待着回家吗?”经过长达30年的实践研究，格雷伯恩博士发现，持肯定答案的人死于心脏疾病的风险非常低。西安怎么治疗女性癫痫病好西安女性癫痫病能治好吗,怎么治疗西安女性癫痫病医院西安哪能治好女性癫痫病