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女性滋阴补肾 乌鸡当仁不让
说道乌鸡，可能很多人都会想到，它是女性生完孩子后大补的食品。其实，我们在平时，也是可以用乌鸡来进行滋补。对于乌骨鸡，相信没有哪一位女性不是如雷贯耳的吧。自古以来，乌骨鸡在我国就是传统的名贵...[详细]
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孕期营养 孕妇不宜食用高蛋白食物
有了孩子的女性，才可算是一个完整的女性。在怀孕期间的女人是万分娇贵的。女性在怀孕之后，在日常的生活饮食中，不仅要注意加强营养，适量吃一些营养丰富的食物是应该的。但是，孕妇以及其家里人都会有...[详细]
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胃炎患者*的药膳食疗
摘要：莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用水泡胀，文火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，武火10分钟后倒入莲子及汤，加糖，改用文火炖半小时即可。作为早餐食用。适用于胃寒怕冷，遇冷则泻...[详细]
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亚健康信号与饮食调节
摘要：因营养不足而患口角炎，若不注意就会引发口疮和淋巴结炎。口角炎的成因多是缺乏铁质和维生素B2（核黄素）及维生素B6，缺乏B2和B6这两种维生素会引起贫血，影响人体的生长发育。 嘴角开裂，鼻子发...[详细]
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办公室五种食物不可少
摘要：因工作导致心情不振时，不防泡一包燕麦片。它纤维含量高，能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，帮人体源源不断地获得能量，并使人体血糖水平一直维持在较高水平，从而防止头晕、...[详细]
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肝病患者应多食绿叶蔬菜
摘要：据台湾研究人员研究发现，多吃蔬菜可使慢性乙肝患者的肝细胞癌发生率下降20%。多食蔬菜不仅可以补充肝病患者缺乏的营养元素，还具有通畅大便，促进毒素排出，减少肠道内细菌分解产生的有害物质吸收...[详细]
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六款美味木瓜食谱 全方位打造光鲜美女
木瓜是很多女性的水果很爱之一。很多女性更是把木瓜当作自己较小胸部的救命稻草。木瓜口感软糯，味道甜美，通常被认为热量很高。其实木瓜的热量极低，比苹果、橙子、桃、梨等的暖量都低，每100克里只含2...[详细]
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八种瘦身美食 吃出平腹细腰美胸
中国女性的身材，由于基因的问题。胸部很少有像欧洲女性那样丰满的。很多小胸mm都想通过食疗方法，但是又担心胸围长了，其他部位也胖了。以下我们推荐八种食物，既可以，又能针对性地减肚腩，不怕长胖哦...[详细]
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桑葚可以和牛奶一起吃吗?桑葚和牛奶能一起吃吗?
每天早上一杯牛奶健康又美容，桑葚对女性肌肤美白有很好的疗效。那么桑葚可以和牛奶一起吃吗?桑葚和牛奶能一起吃吗?桑葚可以和牛奶一起吃吗营养医生介绍桑葚是可以和牛奶一起吃的，早上用桑葚加牛奶榨一...[详细]