产后过早运动减肥不可取
时间：2021-10-13
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如今，很多新妈妈产假后需立即回归职场，而发福的身体塞不进曾经的职业装，减肥成为首要任务。许多年轻妈妈尝试通过药物减肥、节食减肥等方式来瘦身。需要提醒的是，刚生完孩子的女性不可盲目减肥，很佳减肥时期是在产后四个半月以后。且如果减肥时期及减肥方法不当，不仅对母亲身体有伤害，还会给孩子带来不良影响。 吃减肥药对宝宝危害大 小李是一家外企的职员，由于工作繁忙，没有休完全部产假就急忙上班了。面对自己身上增加的30多斤赘肉，她采取节食和饮用减肥茶的方法，希望自己能够恢复以前的身材。还说自己以前减肥也是这样，没关系的，喝点减肥茶可以清理肠道。 目前节食、吃减肥药、喝减肥茶是产妇们很常用的减肥方式，她们认为这是很简便、对身体伤害很小的方法。其实，强制节食和服用减肥药、减肥茶并不可取，这样不仅会导致“新妈妈”身体恢复慢，严重的还可能引发各种产后并发症。此外，处于哺乳期的“新妈妈”服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样会影响宝宝的肝功能。 过早运动减肥不可取 赵女士生下宝宝一个多月就迫不及待地回到健身房锻炼，一番激烈运动后，她觉得自己下腹疼痛难忍，经检查发现，自己剖宫产的伤口竟渗出血来。 一些“新妈妈”认识到了吃减肥药的不良后果，她们更愿意通过运动来减肥，认为运动减肥的方式对身体没有害处。殊不知，在身体还没有完全恢复的情况下，便通过剧烈运动来减肥，很可能导致女性子宫康复放慢并引起出血，还可能会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等，从而使女性提前“衰老”。因此，建议产妇减肥在产后四个半月之后进行，此时女性的生殖系统已基本恢复。 如何去预防癫痫发作郑州儿童癫痫病医院哪家较好武汉癫痫治疗正规医院
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