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头皮干燥脱皮的治疗 头皮干燥脱皮的中医偏方_头皮干燥脱皮怎么办很科学

时间:2024-01-29 浏览量:10次
一、头皮干燥脱皮怎么办很科学

  1、保持良好的生活习惯

  当出现头皮干燥脱皮的情况之后,大家在生活中应注意保持良好的生活习惯,坚持做到按时睡觉,保持心情愉悦,同时适当加强运动和锻炼,以促进头皮的健康。此外,大家在生活中还应注意合理安排工作,学会劳逸结合,这样也能有效改善头皮干燥脱皮的情况。

  2、调整饮食

  如果大家在生活中出现了头皮干燥且脱皮的情况,建议及时调整饮食,在日常饮食中多吃一些海带、紫菜、豆类食品以及水果等碱性食物,以达到润发和清热解毒的功效。

  3、合理洗头

  很多人认为天天洗头就能将头皮屑彻底清洗干净,实际上并非如此。经常洗头不但无法减少头皮的皮脂厚度,反而会导致皮脂腺不断分泌,进而出现脱皮干燥以及头皮屑增多的情况。想要有效改善头皮干燥脱皮的情况,建议大家不要每天洗头,并在生活中使用梳子来按摩头皮,可以促进头皮的血液循环,并达到改善干燥脱皮等症状的效果。

  综上所述,相信大家都知道头皮干燥脱皮应该怎么办了吧?除了可以通过调节饮食和合理洗头等方式来改善之外,大家在生活中也可以使用含有药物的洗发精来洗头,从而有效抑制葡萄球菌的感染。坚持使用药物洗发露来洗头,不但能有效抑制皮脂腺的溢出,还能达到杀灭真菌的效果,对有效改善头皮干燥和脱皮的症状十分有益。

二、头皮干燥脱皮的自我护理

  很多含有药物的洗发精可以用来去头皮屑。很早使用的是对苯二酚,主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗发精也是常用的方法。另外,含煤焦油的洗发精,也可以达到很好的效果,尤其是并发其他皮肤疾病,如干癣及湿疹时效果更好。现在常用的药物有以下几种:

  硫化硒大约70%至95%的头皮屑患者,在使用硫化硒以后可以得到完全控制。它的主要作用是杀灭真菌,抑制皮脂溢出。

  硫化硒的毒性很强,只能外用、不能口服。在治疗中,有时因反复使用而引起头发干燥,还有少数使用者,会有脱发增加、及头发变成黑褐色的现象。

  硫代嘧啶氧锌这种药物比较新,正式开始使用只有15年左右,到目前为止还没有发现有明显的副作用。而用来去头皮屑的作用要比相同作用的抗菌药物更好一些,而且这种药物还可以用于染发者,使用浓度一般为0.5~2%,根据不同配方来定。

  吡啶硫酸酮锌(ZP)这是一种有效而又安全的去头皮屑成分,它不但可以消除糠秕孢子菌,还可以减少油脂酸的形成,很终抑制或预防头皮屑的产生。

  注意:不论是哪一种去头皮屑药物,都会对眼睛引起刺激,其中以硫化硒很严重,使用时应避免使药水进入眼睛,给小孩子使用时更要小心。也不要使用过于频繁,一周两次就可以。

  当我们的头皮出现干燥甚至脱皮的情况,通常伴随着头皮发痒、头屑增多、头发干燥等症状,严重的话会影响到正常的工作与生活。所以,要想避免出现头皮干燥脱皮的不健康情况,建议平时很好多注意以上几点防治妙招,远离头发干燥与头皮屑的烦恼。    

三、头皮干燥脱皮的疾病原因

  1.角化鳞屑型足癣 表现为片状红斑,伴角质变厚、粗糙、脱屑,表面覆盖有鳞屑,边缘尚清,多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘,常为双侧,也可单侧发病,有痒感,真菌镜检和培养为阳性。抗真菌药物外用或口服治疗有效。

  2.剥脱性角质松解症 皮损初为针头大小白色水泡,可逐渐扩大,中央破裂形成薄纸样皮屑,也可融合成大片表皮剥脱,缺乏炎症特征,常于手脚特别是掌处对称发生,一般无自觉症状,常在数周后自愈,易在暧热季节复发,往往合并有汗泡及局部多汗症,病人多为成年人。治疗可外用10%尿素霜,口服维生素A、维生素E等。

  3.慢性湿疹 有些人手掌足底反复发生急性、亚急性湿疹后转变成慢性,皮损表现为患处皮肤肥厚、粗糙,其表面有少量菲薄的屑,多对称发生,剧痒。在医生指导下用药。

  4.其他疾病 如掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等除有全身性或散发性皮损外,手或足也可同时有脱皮。  

四、头皮干燥脱皮的中医偏方

  1、桑白皮煎药液

  桑白皮50~100克,煎药液2500毫升洗头,每周1次,有去头皮屑和防脱发作用。

  2、皂角

  皂角50~100克捣碎,加水500~1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂,再以皂角液洗两遍,然后以清水冲洗干净,每周两次,连洗数周,头皮屑可消失。

  3、菊花叶子

  菊花叶子40片,清洗干净后放入锅中,加入适量的清水煎煮,煮成绿色的汁液后,放凉,然后放入瓶中保存。使用时,直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分,用菊花叶煮成的汁液来清洗头发,可以有效抑制头皮屑的生长。

  4、苹果醋汁

  苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中,充分混合。先用洗发水把头发洗干净,然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中,以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发,很后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂,因此可调节头皮的油脂分泌,起到去油去屑的作用。    

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