【枸杞泡水喝有什么功能】_好处_益处-大众养生网
时间：2022-05-17
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枸杞子是大家非常常见的，它有多种功效，可以泡水喝、煮汤喝，还是一种重要药材，在农村就可以采摘到野生的枸杞。不过很多人并不是非常熟悉它的具体功效，除了补气、提高免疫力这些众所周知的功效外，它还有养肝明目、抗衰老、滋肝补肾、美容等功效。详细的内容就来本文了解一下吧。
1、养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
2、提高免疫力
枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。
3、抗衰老
枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
4、滋补肝肾
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞很实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
5、美容
常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
以上就是小编对于和枸杞子泡水有什么好处的相关资料整理，相信对大家有不少的帮助。大家是不是都准备买枸杞泡水喝呢?枸杞子本来就是一味不错的中草药，泡水也有如此多的好处，小编也受益匪浅，大家在生活中就要这样一点一点的发现问题，发现生活的道理。