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维生素12作用

时间:2021-10-30 浏览量:16次

维他命它是我们每一个人人体需要的,大家都了解维生素b212欠缺多因消化吸收欠佳造成,饮食维生素b212欠缺较罕见。饮食欠缺常见于素食主义者,因为不要吃肉制品而产生维生素b212欠缺。老人和胃切除病人胃液偏少可造成维生素b212的消化吸收欠佳。

维生素b212又叫钴胺素,是很好含化学元素的维他命。大自然中的维生素b212全是微生物菌种生成的,高动物与植物不可以生产制造维生素b212。维生素b212是惟一的一种需要一种肠胃分必物(内源性因素)协助才可以被消化吸收的维他命。有些人因为胃肠出现异常,欠缺这类内源性因素,即便饮食中来源于充裕也会患恶性贫血。天然植物食材中基本上沒有维生素b212。它在肠胃内等待时间长,大概需要三小时(大部分水溶维他命只需要几秒)才可以被消化吸收。维生素b212的关键生理作用是参加生产制造骨髓血细胞,避免 恶性贫血;避免 脑神经受到损坏。维生素b212是B族维生素中目前为止发觉很迟的一种。维生素b212是一种带有3价钴的多环系化合物,4个复原的吡咯环连在一起变为为1个咕啉大环(与卟啉类似),是维生素b212分子结构的关键。因此含这类环的化合物都被称作类咕啉。维生素b212为浅红色的纤维状结晶体,溶于强电解质和酒精,在pH值4.5~5.0弱酸性标准下很平稳,强碱(pH


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