巧吃食物调理肌肤 皮肤细腻更年轻
时间：2021-10-22
浏览量：13次
对于自己的面子问题，女性朋友都十分的关注，美容护肤也成为女性朋友的一门比修改，为了让自己的皮肤变好很多朋友不惜重金购买各种化妆品，其实平常我们只要注意一下饮食，吃一些具有护肤功效的食材，就可帮助我们很好的调理肌肤。
蜂蜜让皮肤细腻
自古蜂蜜就被当作滋补养颜的圣品，新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。
鱼肉皮肤紧绷
肌肤紧致的秘密要想拥有年轻、紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养医生认为，只要每天吃100—200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的明显改善。
番茄可美白消斑
因为西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为"维生素C的仓库"。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。熟番茄比生吃效果更好。
莲藕可保持脸部光泽
莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。很近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的莲藕。
癫痫这个疾病的患病病因天津的癫痫病医院哪家比较好啊重庆市看癫痫病好的正规医院上一篇：中药熏蒸治疗痔疮，孕妇痔疮的首选
下一篇：夜臭用什么药擦