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【怎么消除身体疲劳】_身体疲劳_如何消除_消除方法
身体疲劳的人，需要注意多休息，多吃一些可以帮助起到抗疲劳的食物，建议每天吃一辆颗枣，还有山楂，可以帮助增加人的耐力，减轻有害物质对肝脏的损害。 1、缓解疲劳多吃梅，它还是净化血液、抗疲劳的佳...[详细]
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小寒养生 小寒补补更健康
小寒养生 小寒补补更健康小寒运动养生民谚也说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”。冬日养生很为重要的还是加强身体锻炼，多进行户外活动。医生们提倡，要根据各自的身体情况适当进行...[详细]
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薏米红豆粥的功效 祛湿健脾的佳品
薏米红豆粥的功效？薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》...[详细]
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女性防更年期注意养血补血_3
女性防更年期注意养血补血1、注意养血补血：女性更年期，内分泌紊乱，卵巢功能衰退，容易导致月经紊乱以及经血增多，严重者会造成贫血，因此养血补血不可忽视。2、补钙不可忽视：骨质疏松症是更年期女性...[详细]
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半夜发烧39处理方法有哪些
发烧便是我们常说的发热。尽管发烧在日常生活中较为普遍，可是如果不妥善处理，就非常容易由于身体温度过高，而烧毁人体一些位置。发烧的情况下人体会出現脸色苍白、手脚冰冷、没胃口、嘴里发苦、小便颜...[详细]
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【虾尾怎么剥皮呢】_如何剥皮_吃法
当来到龙虾生产充沛的时节，就好像看到了诸多美味的龙虾在眼里颤动，引诱着大家的味觉。龙虾的口味极好，并且营养成分也十分高，蛋白的成分也高过很多的肉类食品食物，脂肪率也只是仅有百分之零点零二。...[详细]
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【面包保存小技巧 ，松软又美味!】
不论是如何的食材，大家都是期待在它很美味的情况下享有它产生的美味可口。假如很多选购，就得日以继夜地狂吃，而那样的进餐度却通常损失了食材自身的美味可口。但假如我们可以聪慧地储存特色美食得话，...[详细]