耳朵冻了怎么办-
耳朵冻了怎么办?众所周知，耳朵是我们每个人身体的一个非常重要的器官，所以我们日常生活中多耳朵保护工作不能忽视掉，做好护理工作才能好好的保护我们的耳朵，尤其是寒冷天气，那么耳朵冻了怎么办呢?下面养生在线小编带大家看看。
1、耳朵冻了怎么办
1.1、倘若我们的耳朵在寒冷天气没做好保暖工作，是会被冻得红肿，碰一下就特别的疼，这个时候可以用热毛巾热敷2个耳朵,一个耳朵热敷15分钟左右,一天可以热敷3--5次,这样的操作可以减轻红肿症状。
1.2、如果耳朵被冻的结疤,不要用手去抠,即使很痒痒也要忍一会儿,否则一抠就破了,容易引发感染,严重的会影响到听力。
1.3、当耳朵被冻了的时候,则要用帽子进行遮盖,这样就不会导致耳朵变得更加严重了,而且很好选择全封闭的帽子,这样更保暖。
1.4、如果不喜欢戴帽子,可以买护耳朵的戴上,效果不错。能预防耳朵被冻到,只要耳朵保暖好了,慢慢的就会不再被冻。
1.5、耳朵冻了可以抹一些防冻膏,能缓解冻耳朵的又疼又痒情况。每天抹2---3次,抹药膏后尽量待在家里,减少外出。
1.6、容易冻耳朵的人往往体质不好,因此想要不再冻耳朵,还应该在冬天多吃一些大热的食物,比如牛肉、羊肉等,可以多吃些涮火锅。
2、怎样才能不冻耳朵
2.1、很好的方式,就是在外出时带上耳罩,或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。因为若耳朵暖和的话,整个身体就会舒服很多,还能避免因耳朵冷引起的头痛。当然,若你有长头发盖住耳朵,也会好一些。
2.2、运动可以预防冻疮。走路尽量踮着脚尖,这样可以促进身体下半部分的活力和血液循环。还有就是没事就用手揉捏自己的耳垂,拉扯自己的整个耳朵,力道要把握正好尽量不要让耳朵产生疼痛感。拉扯耳朵不仅可以促进血液循环还可以促进听觉的增强。“
2.3、当你从室外进入温暖的室内时,可以迅速用手搓一下耳朵,让其快速回暖。耳朵受冻后,不宜热水热物敷贴,否则会导致症状加重。耳朵是身体中很怕冷的器官,加上这大冬天的,耳朵两面的皮肤都暴露在外,能不冻吗?为它们做好额外的保暖工作,对于冬季保健格外重要。只要方法得当,就能度过一个温暖的冬天啦。
3、耳朵冻疮的治疗方法
3.1、萝卜
将萝卜切片,用电炉或
炭火等热源烘软,贴在耳朵冻疮患处,继续烘烤,距离与热度感觉舒适为度,过不了几分钟耳朵冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。
3.2、生姜
用新鲜的生姜片涂搽常发耳朵冻疮的皮肤,连搽数天,可防止耳朵冻疮再生;若耳朵冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂耳朵冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。
3.3、山楂
将山楂1枚置于火炉上烧熟变软,稍冷后搓成泥状涂患处,同时将患肢置于火炉上方烘烤,边涂边轻揉患处皮肤,直到楂泥变干,洗去楂泥即可,每日治疗3-5次。
1、用手轻拍。
出现耳朵进水时,可以把手呈杯状,然后对进水的耳朵进行轻拍,只需要拍几下便可以解决进水的情况。
2、使用棉签解决耳朵进水问题。
耳朵进水,把棉签轻轻伸进行耳洞中把水吸出来即可解决问题。但要注意不能把棉签伸得太进,否则会伤害到耳朵。
3、拉扯耳朵,进行合嘴动作。
耳朵进水时,可以用手拉扯该耳廓,然后进行张嘴、合嘴的动作。只需要多动几下就可以有效解决耳朵入水的情况了。
耳朵护理注意要点
1、耳朵保健保持良好的精神状态。当人情绪激动或着急之后,人的肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢,造成内耳供氧不足,导致突发性耳聋。
2、耳朵保健养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退。
3、不要掏耳朵。掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。掏耳朵时,稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。
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