当前位置: 首页 >> 疾病预防

小孩便秘吃什么很快排便 宝宝便秘吃什么很管用

时间:2021-10-21 浏览量:14次

小孩子的机体免疫力是特别差的,并且这个时候肠胃蠕动速度也比较慢,因此家长发现自己的孩子往往会出现便秘的症状,这样家长朋友感觉到特别的担心,其实,这个时候家长完全可以通过运动与饮食的方法进行改善,那么小孩便秘吃什么很快排便呢?一起来了解一下吧。

小孩便秘吃什么很快排便

1.辣木籽

经常食用一些辣木籽有增强免疫力、清宿便的特殊功效,它含有多种维生素以及铁等矿物元素,每天我们空腹吃三粒之后可以喝一些水,这样也可以促进肠胃的蠕动。第二天可以把体内的毒素通过大便排出体外,它对于治疗便秘有很好的效果。

2.蜂蜜

蜂蜜味甘性平,具有滋养,润肺止咳,润肠通便,解毒的功效,因此在宝宝便秘的时候可以适量的食用。如果是过敏体质的宝宝就不能食用,给宝宝喝蜂蜜容易造成过敏。

3.苹果

苹果对于成人来说也具有很好的功效。若能连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善。特别是对于小孩子已以及孕妇来说是很好的选择。其中含有丰富的维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,但是苹果吃再多,也不会出现过度肥胖的现象。

4.香蕉

香蕉当中的水溶性纤维不仅可以有效的调节肠胃道的菌从生态,并且也可以促进益生菌的生长,从而可以起到调节肠胃的功效。所以有大便干结的朋友不妨多吃点香蕉,不过要适量而止。

5.黑木耳

黑木耳营养丰富,除了能帮助补气生血,还能有小帮助治疗便秘。其性滑利,具有润肠通便之功,对气血不足便秘者可以起到非常好的效果。

6.五谷杂粮

大一些的宝宝出现便秘时,可以适量的增一些五谷杂粮,比如玉米,大麦,薯类等。另外油脂类食物、凉开水也有助于便秘预防治疗。

7.猕猴桃

猕猴桃被誉为水果界的维C*,猕猴桃有着其他水果不能媲美的营养。经常吃猕猴桃,可以有效的预防结肠癌,便秘者尤其要注意。

相信大家看完上文的介绍后,对小孩便秘吃什么很快排便已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
治疗癫痫病的好医院都有哪些呢
宝鸡哪家医院能治癫痫
癫痫发作时有哪些处理方法呢

友情链接
贵阳癫痫病医院 治疗癫痫病方法 癫痫病怎么治疗 西安癫痫医院 癫痫婴儿的寿命 吉林癫痫病医院哪家正规 癫痫有哪些表现症状 怀化癫痫病医院 河南癫痫病医院哪家正规 癫痫病能治吗 癫痫病小发作症状 癫痫病的发作 洛阳癫痫病医院哪家专业 浙江最好的癫痫医院 电工电气 陕西哪家医院治疗癫痫好 郑州治疗癫痫病医院哪家好 青海最好癫痫医院 北京癫痫病医院 哈尔滨癫痫病 治疗癫痫病新方法 河南专业治癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 儿童癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 贵州癫痫病治疗医院 北京市癫痫医院 武汉羊角风医院 重庆癫痫医院 治疗癫痫病哪比较好 癫痫病能不能治好 癫痫病能否医好 四川看癫痫哪家医院好 成都治疗癫痫病医院 癫痫病能治吗 诱发癫痫的原因 治疗癫痫病的药物 治疗癫痫病什么方法好 癫痫病治疗效果 癫痫病如何治 癫痫病怎么治疗 癫痫病的症状有哪些 癫痫能治疗吗 癫痫病的治疗方法 癫痫病怎么治疗 西安中际癫痫病医院怎么样 北京癫痫病医院 癫痫病的治疗方法 癫痫病治疗方法 西安中际癫痫病医院 治疗癫痫的费用 治疗癫痫病专科医院 北京癫痫病医院排名 黑龙江专业的癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 湖北治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 陕西治疗癫痫病医院 西安癫痫病医院 治疗癫痫病 癫痫病治疗 宁夏癫痫病医院 天津癫痫病医院 湖南癫痫病医院 河南郑州治疗癫痫病的医院 黑龙江哈尔滨专治癫痫病的医院 癫痫的治疗方法 黑龙江癫痫病专科医院哪家好 陕西治疗癫痫病医院 武汉癫痫病医院哪家好 湖北治疗癫痫病医院 哈尔滨癫痫重点医院 黑龙江专业的癫痫病医院 哈尔滨癫痫病 治疗癫痫病新方法 河南专业治癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 儿童癫痫病医院 郑州哪家医院看癫痫病好 贵州癫痫病治疗医院 北京市癫痫医院 武汉羊角风医院 重庆癫痫医院 治疗癫痫病哪比较好 癫痫病能不能治好 癫痫病能否医好 四川看癫痫哪家医院好 成都治疗癫痫病医院 癫痫病能治吗 诱发癫痫的原因 治疗癫痫病的药物 治疗癫痫病什么方法好 癫痫病治疗效果 癫痫病如何治