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有助于缓解和治疗高血压的饮食
芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、木耳、香菇、洋葱、海带、大蒜、苋菜、土豆、丝瓜、芋头、茄子等蔬菜和苹果、香蕉、西瓜、荸荠、山楂等瓜果具有降压或降血脂作用，可以多吃一些。小米、高粱、豆类、...[详细]
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屋顶花园防水施工要点_1
屋顶花园防水施工要点 屋顶花园现在已经悄然成为一种流行的新型趋势，同时也是一种值得大力推广的屋面形式。而且屋顶花园不但降温隔热效果优良，而且能美化环境、净化空气、改善局部小气候，还能丰富...[详细]
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甲状腺肿大(结节)的足疗艾灸方法
一、病因：传统观点认为甲状腺肿大多因饮食、饮水中含碘不足或肝郁气滞所致。现代人由于生活、工作压力非常大，肝郁气滞的人非常之多，因肝郁导致内分泌失调，进而导致甲状腺功能异常的大有人在；当然还...[详细]
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枸杞和菊花能一起泡水喝吗 枸杞和菊花泡水喝的好处
枸杞和菊花都是食疗价值非常高的食材。枸杞可以滋养肝脏润肺，清肝毒，明视力的效果;而菊花中含有丰富的维生素A的物质成分在其中，日常饮用菊花茶的话，可以平肝明目、散风热的效果。那么枸杞和菊花能一...[详细]
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失眠怎么办 10种食物睡前必吃胜过“安眠药”
失眠怎么办 10种食物睡前必吃胜过“安眠药”十种养生睡前很该吃!1香蕉：让肌肉放松又能助消化。香蕉实际上就是包着果皮的“”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外...[详细]
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卵泡缩小了还能排卵吗
女士的经期是有规律性的，因此排卵期也是有规律性的，也仅有一切正常的排卵期才可以圆满的怀孕。可是卵子变小了还能排卵期吗？假如变小就表明出現了问题，排卵期前卵子是越来越大的，直至完善后卵子就裂...[详细]