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【生姜加蜂蜜有什么作用呢?】_生姜加蜂蜜_好处_功效-大众养生网

时间:2022-05-18 浏览量:14次
【生姜加蜂蜜有什么作用呢?】_生姜加蜂蜜_好处_功效-大众养生网 文章导读

蜂蜜和生姜都是生活中常见的食物,相信大家对这两者的认识还是比较多的,生姜对人体有很好的驱寒暖胃的效果,而蜂蜜可以清理人体中的毒素,具有一定的通便效果,同时还可以对皮肤有一定的保养作用。如果生姜加上蜂蜜的话,效果也是很好的,比如抗氧化、淡斑、促进消化等等,这些效果对人体都是非常好的,特别在冬天的时候,喝上一杯生姜蜂蜜水的话,身体不禁暖和,还可以增强抵抗力。生姜蜂蜜水的做法也是很简单的,把姜汁榨汁混合蜂蜜冲水即可。

蜂蜜加生姜的作用:

1、抗氧化

蜂蜜加生姜有着非常好的抗氧化的作用,经常食用对我们的皮肤非常的有好处。

长期喝蜂蜜生姜水,能够提高身体内的抗氧化水平,同时起到了很好的护肤作用,快速清除自由基,能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。

2、淡斑、美白的作用

蜂蜜生姜水长期坚持服用话,能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用,可以是老年斑起到变浅、变小的作用,建议女性可以长期服用。

3、促进消化

还对我们的消化系统非常的有帮助,可以帮助我们的消化。

一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水,能够起到很好的增强肠蠕动的作用,同时也能够起到防止便秘的作用。

4、增强体质、预防感冒

蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用,同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用,因此平时可以多喝一些。

蜂蜜配生姜的功效

1、成熟蜂蜜600g,生姜600g。将生姜捣烂取汁、澄清去除上层汁液,取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。

吃过晚饭后适当的使用,对治疗慢性气管炎有着非常好的作用。

2、蜂蜜12g。生姜6g,桔子1个。将桔子放炭火中烧黑、捣烂与蜂蜜生姜汁同装入大杯中倒入温开水,放凉后一次服下,可治气管炎。

3、蜂蜜180g,鲜姜110g,大西瓜1个,香油160g,大枣10个。

将西瓜头切开把中间的瓜瓤掏出留下约3。5厘米厚的瓜瓤在西瓜内放入蜂蜜、香油、切成片的鲜姜、去核的大枣、将瓜盖好,放入锅内并固定住。

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